5 Tips Anti Jatuh – Mingguan Alzheimer & Demensia

“Jatuh adalah ancaman utama, namun dapat dicegah, terhadap kemandirian dan kesehatan orang dewasa yang lebih tua, terutama mereka yang hidup dengan demensia,” kata Jennifer Tucker, wakil presiden di Homewatch CareGivers. “Berbekal tips pencegahan jatuh ini, anggota keluarga dapat mengurangi risiko jatuh dan membuat perbedaan besar dalam kehidupan orang yang mereka cintai.”

Lansia lima kali lebih mungkin dirawat di rumah sakit karena jatuh daripada penyebab lainnya. Mengetahui tanda, gejala, dan strategi pencegahan dapat membantu menghindari rawat inap yang tidak perlu.

“Jatuh di antara lansia dapat disebabkan oleh berbagai faktor risiko, seperti kelemahan fisik, gaya berjalan dan defisit keseimbangan, efek samping pengobatan, dan lingkungan rumah yang tidak aman,” tambah Dr. Jette Hogenmiller, direktur eksekutif kualitas dan hasil di Homewatch CareGivers. “Orang dengan demensia berisiko tinggi jatuh karena kehilangan ingatan, penilaian yang buruk, dan kesalahan persepsi visual, yang sering dikaitkan dengan kondisi tersebut.”

Berdasarkan pengalamannya selama 33 tahun, Homewatch CareGivers merilis tip pencegahan jatuh berikut untuk membantu pengasuh keluarga merawat orang yang mereka cintai dengan demensia:

• Atur pencahayaan yang memadai. Demensia dapat merusak sistem visual dan menyebabkan ilusi dan salah persepsi. Pastikan rumah memiliki pencahayaan yang cukup di setiap ruangan untuk mengurangi kesulitan visual. Orang dengan demensia mungkin salah mengartikan apa yang mereka lihat, jadi mengurangi area gelap dan bayangan sangat penting.
• Berikan isyarat visual. Orang dengan demensia dapat mengalami kesulitan memisahkan warna yang sama (seperti karpet yang sama di tangga dan di lantai) dan memisahkan objek dan latar belakangnya. Sangat membantu untuk menentukan bagian atas dan bawah tangga melalui penggunaan warna kontras.
• Bersihkan jalan setapak di dalam rumah. Mereka yang hidup dengan demensia mungkin kesulitan mengenali bahaya permadani yang longgar, bangku kaki yang goyah, atau kabel listrik yang terbentang di lantai. Menghilangkan bahaya tersandung dan menjaga jalur tetap bersih dapat membantu mencegah jatuh.
• Simpan barang-barang penting di samping tempat tidur. Masalah utama bagi orang yang hidup dengan demensia adalah kebingungan di malam hari. Malam yang gelisah bisa membuat mereka lelah dan tidak stabil. Untuk membantu mencegah berkeliaran di malam hari, simpan barang-barang penting di meja samping tempat tidur, termasuk air, sumber cahaya, kacamata, tisu, dan telepon.
• Pertimbangkan kebutuhan yang belum terpenuhi. Seseorang yang hidup dengan demensia mungkin mulai mengembara saat kondisinya berkembang. Ini dapat membawa mereka ke area yang tidak aman. Berkeliaran sering menandakan kebutuhan yang tidak terpenuhi yang coba dipenuhi oleh senior. Misalnya, mereka mungkin mencari telepon karena biasanya menelepon istrinya pada jam 5 sore. Alih-alih mencoba menghentikan pengembaraan secara fisik, cobalah mengalihkan atau mengalihkan aktivitas mereka untuk menghindari peningkatan tingkat kecemasan atau frustrasi seseorang.

Untuk daftar lengkapnya, silakan kunjungi http://www.homewatchcaregivers.com/dementia-care-tips/preventing-dementia-related-falls.aspx

Program dan Informasi

CDC pemerintah AS menawarkan berbagai materi
dan sumber daya untuk semua audiens tentang kejatuhan orang dewasa yang lebih tua dan apa yang bisa terjadi
dilakukan untuk mencegahnya. Sumber daya ini untuk masyarakat umum, publik
pejabat kesehatan, dan siapa pun yang tertarik dengan program yang bertujuan untuk mencegah
air terjun.