Ketika Entisar Bukair membutuhkan waktu untuk perawatan diri dan menghilangkan stres, dia membuka aplikasi Mind-Easy di ponselnya.
Di sana, London, Ont. pengacara disambut oleh avatar kecerdasan buatan (AI) miliknya yang ramah, yang membimbingnya melalui latihan pernapasan dan mendengarkan saat dia curhat tentang hari sibuknya.
Avatar, bernama Olivia, berbicara kembali ke Bukair dalam bahasa Arab – fitur aplikasi yang memungkinkan pengguna memilih bahasa yang berbeda untuk interaksi.
Seorang teman menyarankan aplikasi tersebut ke Bukair November lalu karena dia sedang mencari cara yang mudah dan teratur untuk menjaga kesehatan mentalnya. Sebagai seorang pengacara yang berpraktik, dia berkata bahwa memperhatikan kesejahteraannya sendiri adalah penting saat menangani emosi orang lain.
“Rasanya sangat personal dan avatar yang muncul, mereka terlihat seperti saya,” kata Bukair kepada CTVNews.ca dalam sebuah wawancara.
Bukair mengatakan dia mencoba terapi secara langsung di masa lalu, tetapi merasa sulit bagi terapisnya untuk terhubung dengannya.
“Mereka tidak memperhitungkan fakta bahwa saya adalah seorang wanita Muslim bercadar, karena orang yang menawarkan kepada saya tidak menempatkan bobot dan signifikansi yang sama seperti yang saya berikan pada titik-temu dan identitas yang berbeda yang saya pegang dengan sangat baik di hati saya,” kata Bukair.
Kecerdasan buatan telah digunakan dalam perawatan kesehatan selama bertahun-tahun, tetapi baru-baru ini semakin dimasukkan ke dalam perawatan kesehatan mental. Banyak perusahaan telehealth menggunakan AI untuk memberikan perawatan kesehatan yang dipersonalisasi kepada pasien, dan sebagian besar menggunakan teks sebagai bentuk komunikasi utama. Perusahaan seperti Mindstrong, Headspace, dan Woebot Health menyediakan ruang obrolan pribadi untuk berkomunikasi dengan “terapis” bertenaga AI.
Pandemi COVID-19 menunjukkan betapa rapuhnya sistem perawatan kesehatan, terutama ketika para profesional mulai meninggalkan industri karena terlalu banyak bekerja atau stres. Ketika krisis kesehatan mental meningkat, sisi industri itu menjadi terbebani, di mana para ahli percaya bahwa AI dapat masuk.
“Daripada memikirkan [AI as] mengambil pekerjaan, kita dapat menganggapnya lebih sebagai mengambil perawatan berbasis populasi yang telah kita lakukan di masa lalu, di mana kita rata-rata,” Carolyn McGregor, ketua penelitian kesehatan dan kesejahteraan dan AI di Ontario Tech University, mengatakan kepada CTVNews .ca dalam sebuah wawancara.
Dalam kasus Mind-Easy, aplikasi ini bertujuan untuk memberikan perawatan kesehatan mental preventif sekaligus peka secara budaya terhadap latar belakang yang berbeda. Startup teknologi diciptakan oleh tiga lulusan University of Toronto yang melihat kesenjangan dalam sistem perawatan kesehatan Kanada saat ini. Waktu tunggu yang lama untuk menemui profesional kesehatan mental di Kanada, kurangnya terapis atau konselor yang dapat memberikan perawatan dalam berbagai bahasa dan kelelahan dari para profesional adalah tiga celah utama yang ingin diatasi oleh para pendiri Mind-Easy.
“Ada kekurangan besar terapis saat ini, tidak di mana-mana, tetapi kenyataannya adalah tidak semua orang bisa pergi ke terapi dan tidak ada modal manusia yang cukup untuk mengatasi masalah kesehatan mental global,” salah satu pendiri Alexandra Assouad dikatakan. “Jadi kami membutuhkan solusi yang dapat diandalkan mesin untuk mengoptimalkan di mana modal manusia benar-benar digunakan dalam terapi.”
Aplikasi Mind-Easy gratis untuk diunduh tetapi akses tambahan ke lebih banyak layanan akan membebani pengguna sekitar $12,99 per bulan atau $102,99 selama setahun. Sebagai perbandingan, terapi tradisional yang tidak tercakup dalam rencana kesehatan provinsi dapat menelan biaya antara $50 hingga $300 per sesi.
Bagi Bukair, aplikasinya mudah digunakan dan memberikan rasa aman karena mengetahui orang yang dia lihat di video call itu tidak nyata.
Dalam foto adalah AI Entisar Bukair bernama Olivia. (Tangkapan layar)
“Saya mengakui fakta bahwa itu seperti robot pada akhirnya,” katanya. “Dan itu akan berbeda dari manusia, pasti (tetapi) saya pikir orang-orang yang benar-benar tertarik pada aplikasi ini, seperti saya, adalah orang-orang yang ingin menggunakan sesuatu untuk melengkapi interaksi manusia yang sudah kita dapatkan dalam kehidupan kita sehari-hari atau melalui sumber daya kesehatan mental tradisional.”
Dalia Ahmed, salah satu pendiri Mind-Easy dan seorang psikoterapis, mengatakan bahwa aplikasi tersebut tidak ada untuk mendiagnosis atau memberikan terapi bicara tradisional kepada pengguna, melainkan berfokus pada tindakan pencegahan untuk meningkatkan kesehatan mental seseorang.
“Misi kami benar-benar dapat menciptakan ruang untuk kesehatan mental proaktif dan preventif, karena saat ini, ini sangat biner, Anda memiliki diagnosis atau Anda menunggu sampai krisis dan intervensi,” katanya kepada CTVNews.ca dalam sebuah wawancara .
BAGAIMANA AI BEKERJA DALAM PIKIRAN-MUDAH
Mind-Easy adalah aplikasi yang relatif baru yang memiliki lebih dari 15.000 pengguna di 17 negara berbeda di seluruh dunia. Para pendiri mengatakan ada sekitar 2.000 pengguna aktif per bulan.
Bukair, yang awalnya ragu dengan layanan tersebut, sekarang mengunjungi aplikasi tersebut setidaknya dua kali seminggu untuk menjaga kesehatan mentalnya sendiri.
Mind-Easy akan mengirimkan notifikasi Bukair yang mengingatkannya untuk check in dan menyelesaikan latihan. Terkadang prompt akan dimulai dengan menanyakan bagaimana perasaannya hari itu dan, berdasarkan tanggapan Bukair, AI akan memberikan instruksi.
Baru-baru ini, Bukair memberi tahu Olivia bahwa dia merasa tenang dan bersemangat untuk hari kerja yang akan datang.
“(Olivia) memberi saya banyak pilihan untuk menjadi seperti: Apa yang ingin Anda lakukan dengan ketenangan ini? Apakah Anda ingin memahami apa yang dimaksud dengan ketenangan? Apakah Anda ingin melatih ketenangan?” Bukair menceritakan.
Dari situ, Bukair mengatakan dia bisa memilih apa yang harus dilakukan. Terkadang berupa latihan pernapasan, di lain waktu bisa berupa entri jurnal. Dalam hal itu, Olivia menyarankan video dua menit tentang ketenangan.
“Tetapi katakanlah saya ingin lebih banyak sumber daya atau katakan bahwa video tidak cukup untuk saya, Anda memiliki opsi untuk menulis (dalam obrolan) atau berbicara lebih banyak,” kata Bukair.
Mind-Easy dapat digunakan mirip dengan bagaimana seorang konselor digunakan, memungkinkan seseorang untuk curhat dan kemudian merenungkan sesi tersebut. Menggunakan bahasa alami dan dialek yang berbeda, AI dapat memahami suara seseorang. Bagian kedua dari AI yang digunakan adalah avatar; masing-masing unik bagi orang yang mereka layani.
ChatGPT, sejenis AI terbuka, telah menimbulkan kekhawatiran tentang apakah informasi yang diberikan kepada pengguna itu faktual. AI berbasis teks memungkinkan pengguna untuk mengajukan pertanyaan dan akan menjawabnya dalam berbagai media seperti puisi, cerita, atau esai. Sementara AI jenis ini mengorek informasi dari internet, AI Mind-Easy hanya dapat menarik informasi dari satu tempat.
“Kami telah memasukkan chatbot, yang berfungsi dari intervensi terapeutik, penelitian, dan informasi klinis yang telah kami kumpulkan tetapi juga ada,” Akanksha Shelat, salah satu pendiri Mind-Easy, mengatakan kepada CTVNews.ca dalam sebuah wawancara. “Kami (kemudian) memecahnya menjadi bahasa yang dapat dimengerti untuk penggunaan sehari-hari dan juga untuk orang yang kami ajak bicara.”
Bagi para pendiri Mind-Easy, koneksi ke teknologi mirip manusia penting saat membuka diri tentang kesehatan mental.
“Ini bukan hanya teks acak di layar atau bukan hanya terjemahan umum, ini adalah avatar yang berbicara kepada Anda dan bertanya kepada Anda, ‘Hei, bagaimana perasaanmu?'” Kata Shelat.
MASA DEPAN AI DALAM PERAWATAN KESEHATAN MENTAL
AI telah digunakan dalam perawatan kesehatan sebelumnya, tetapi tampilan dan jenis teknologinya telah berubah, kata McGregor.
“Dalam kesehatan mental, salah satu hal yang sangat penting adalah memahami sumber daya lokal apa yang tersedia untuk Anda, tidak hanya di negara Anda sendiri, tetapi di sekitar wilayah Anda,” kata McGregor.
Menggunakan data lokasi dari ponsel seseorang dan detak jantung dari jam tangan pintar, misalnya, McGregor mengatakan AI dapat mengumpulkan sumber daya khusus kesehatan mental untuk seseorang dan memberi tahu mereka tentang opsi ketika mereka membutuhkan dukungan.
“Ini adalah kombinasi dari pengembang yang bekerja dengan orang-orang dari sektor kesehatan mental untuk memahami bagaimana membuat koneksi tersebut, dan juga memastikan Anda memiliki informasi yang benar tentang area yang Anda masuki,” katanya.
Dengan avatar seperti yang digunakan oleh Mind-Easy, McGregor mengatakan itu hanyalah lapisan pertama dari teknologi yang dilihat orang.
“Kita harus selalu mengingat avatar-avatar ini, seperti yang Anda lihat di layar, di belakangnya ada teknologi lain, yang memberikan kalimat yang perlu dikatakan kepada Anda,” katanya.
Aplikasi yang dapat mengakses data seseorang melalui teknologi yang dapat dikenakan, seperti jam tangan atau cincin, dapat menggunakan AI untuk melihat indikator bahwa kondisi mental seseorang sedang berubah dan mempersonalisasikan perawatan yang diperlukan, kata McGregor. Pola pernapasan seseorang hanyalah salah satu contoh dari indikator tersebut.
Seiring AI terus berkembang, tingkat keintiman dengan teknologi dalam perawatan kesehatan pada akhirnya akan menjadi norma, katanya. Agar pasien menerima tingkat perawatan yang terperinci dan personal, McGregor mengatakan AI diperlukan.
“Tidak praktis bagi satu dokter untuk melihat begitu banyak detail pada satu orang,” katanya.
sgp hari ini hari ini dan di awalnya yang sudah kami catat pada tabel data sgp prize paling lengkap ini tentu punyai banyak fungsi bagi pemain. Dimana melalui information sgp harian ini pemain bisa melihat ulang semua hasil pengeluaran sgp tercepat dan terakhir hari ini. Bahkan togelmania sanggup lihat lagi semua no pengeluaran togel singapore yang telah pernah terjadi sebelumnya. Data sgp paling lengkap sajian kita ini tentu selalu mencatat seluruh no pengeluaran singapore yang sah bagi pemain.
Dengan gunakan informasi knowledge pengeluaran sgp prize paling lengkap ini, Tentu para pemain memperoleh kemudahan melacak sebuah no hoki. Pasalnya pengeluaran sgp hari ini terhadap tabel information Data SDY paling lengkap ini kerap digunakan pemain untuk memenangkan togel singapore hari ini. Namun tetap saja para togelers perlu lebih waspada didalam mencari Info knowledge togel singapore pools ini. Pasalnya tidak seluruh web pengeluaran sgp terbaru menyajikan information singapore yang sebenarnya. Kesalahan Info togel singapore ini tentu bisa memicu prediksi sgp jitu jadi tidak akurat bagi para pemain.
togel singapore hari ini 2022 sesungguhnya mempunyai manfaat mutlak agar senantiasa dicari oleh para pemain togel singapore. Dimana para master prediksi togel jitu sama sekali terhitung selalu memerlukan data sgp prize 2022 paling lengkap. Pasalnya untuk menyebabkan sebuah angka main togel singapore yang jitu, Dibutuhkan sumber Info hasil keluaran sgp sah hari ini. Itulah mengapa seluruh web keluaran sgp tercepat maupun bandar togel singapore online kudu laksanakan pengkinian no singapore berdasarkan singaporepools. Seperti yang kami ketahui, Satu-satunya pihak yang mengendalikan togel sgp di dunia adalah situs resmi singapore pools itu sendiri.