Jika anak-anak duduk di meja hanya 10 menit lebih lama selama waktu makan, mereka cenderung mengonsumsi lebih banyak buah dan sayuran, demikian ditunjukkan sebuah penelitian yang dilakukan di Jerman.
Hasil uji klinis acak, yang diterbitkan di JAMA Network Open pada 18 April, menunjukkan anak-anak makan rata-rata 100 gram lebih banyak buah dan sayuran ketika mereka duduk di meja selama total 30 menit.
Peneliti berharap penelitian ini dapat memberikan titik awal bagi keluarga untuk meningkatkan kesehatan gizi anak-anak mereka.
“Hasil ini memiliki kepentingan praktis untuk kesehatan masyarakat karena satu porsi tambahan buah dan sayuran setiap hari mengurangi risiko penyakit kardiometabolik sebesar 6 hingga 7 persen,” kata Jutta Mata, profesor psikologi kesehatan di Universitas Mannheim, dalam siaran pers. .
Peneliti Jerman dari universitas dan Max Planck Institute for Human Development bereksperimen dengan 50 pasang orang tua dan 50 anak berusia antara 6 dan 11 tahun. Jumlah anak laki-laki dan perempuan sama.
Irisan roti, potongan dingin, keju, buah dan sayuran menjadi menu bagi para peserta. Mereka diberi air dan satu minuman manis dengan makanan dan ditawari makanan penutup di akhir.
Buah-buahan dan sayuran dipotong kecil-kecil yang menurut para peneliti menarik bagi anak-anak.
Keluarga makan dua kali, sekali pada durasi waktu makan keluarga biasa dan yang lainnya didefinisikan sebagai 50 persen lebih lama (rata-rata sekitar 10 menit).
Apa yang peneliti temukan adalah anak-anak makan lebih banyak potongan buah “secara signifikan” selama waktu makan yang lebih lama dan mereka makan lebih lambat.
Para peneliti juga menemukan bahwa konsumsi roti dan potongan dingin tidak membedakan dan anak-anak melaporkan rasa kenyang yang lebih tinggi setelahnya.
“Durasi makan adalah salah satu komponen utama dari makanan keluarga yang dapat diubah oleh orang tua untuk memperbaiki pola makan anak-anak mereka,” kata Ralph Hertwig, Direktur Pusat Rasionalitas Adaptif dari Institut Pembangunan Manusia Max Planck dalam sebuah pernyataan. jumpa pers.
sydney togel hari ini dan pada mulanya yang udah kita catat pada tabel knowledge sgp prize paling lengkap ini tentu punyai banyak kegunaan bagi pemain. Dimana lewat data sgp harian ini pemain bisa memandang kembali semua hasil pengeluaran sgp tercepat dan terbaru hari ini. Bahkan togelmania mampu lihat ulang semua nomer pengeluaran togel singapore yang sudah pernah berjalan sebelumnya. Data sgp paling lengkap sajian kami ini pasti selalu mencatat seluruh nomor pengeluaran singapore yang sah bagi pemain.
Dengan pakai Info data pengeluaran sgp prize paling lengkap ini, Tentu para pemain meraih kemudahan melacak sebuah nomor hoki. Pasalnya pengeluaran sgp hari ini terhadap tabel data hk prize hari ini paling lengkap ini sering digunakan pemain untuk memenangkan togel singapore hari ini. Namun tetap saja para togelers mesti lebih waspada didalam mencari informasi knowledge togel singapore pools ini. Pasalnya tidak seluruh web site pengeluaran sgp teranyar menyajikan information singapore yang sebenarnya. Kesalahan Info togel singapore ini pasti bisa menyebabkan prediksi sgp jitu menjadi tidak akurat bagi para pemain.
Togel Sidney 2022 sesungguhnya miliki manfaat mutlak agar tetap dicari oleh para pemain togel singapore. Dimana para master prediksi togel jitu samasekali juga senantiasa membutuhkan information sgp prize 2022 paling lengkap. Pasalnya untuk membawa dampak sebuah angka main togel singapore yang jitu, Dibutuhkan sumber informasi hasil keluaran sgp sah hari ini. Itulah mengapa seluruh website keluaran sgp tercepat maupun bandar togel singapore online kudu laksanakan pengkinian no singapore berdasarkan singaporepools. Seperti yang kita ketahui, Satu-satunya pihak yang mengendalikan togel sgp di dunia adalah website resmi singapore pools itu sendiri.