Brain Gym: Dengarkan Musik Favorit

Para peneliti di University of Toronto (U of T) dan Unity Health Toronto telah menunjukkan bahwa mendengarkan musik yang bermakna secara pribadi berulang kali menginduksi plastisitas otak yang bermanfaat pada pasien dengan gangguan kognitif ringan atau penyakit Alzheimer dini.

Para peneliti menemukan bahwa perubahan pada jalur saraf otak berkorelasi dengan peningkatan kinerja memori pada tes neuropsikologis, mendukung potensi klinis dari intervensi berbasis musik yang dipersonalisasi untuk penderita demensia.

Studi multi-modal penting diterbitkan 9 November 2021 di Jurnal Penyakit Alzheimer.

“Kami memiliki bukti berbasis otak baru bahwa musik yang menonjol secara otobiografi – yaitu, musik yang memiliki arti khusus bagi seseorang, seperti lagu yang mereka bawakan untuk menari di pernikahan mereka – merangsang konektivitas saraf dengan cara yang membantu mempertahankan tingkat fungsi yang lebih tinggi,” kata Dr. Michael Thaut, penulis senior studi tersebut. Thaut adalah direktur Kolaborasi Riset Ilmu Musik dan Kesehatan, Ketua Riset Tingkat Satu Kanada di bidang Musik, Ilmu Saraf, dan Kesehatan, dan profesor di Fakultas Musik U of T dan Fakultas Kedokteran Temerty.

Musik menciptakan perubahan otak

“Biasanya, sangat sulit untuk menunjukkan perubahan otak yang positif pada pasien Alzheimer. Hasil awal namun menggembirakan ini menunjukkan peningkatan dalam integritas otak, membuka pintu untuk penelitian lebih lanjut tentang aplikasi terapeutik musik untuk penderita demensia – baik musisi maupun non-musisi.”

Tim peneliti melaporkan perubahan struktural dan fungsional pada jalur saraf peserta studi, terutama di korteks prefrontal, pusat kendali otak tempat proses kognitif yang dalam terjadi.

Para peneliti menunjukkan bahwa mengekspos otak pasien dengan penurunan kognitif tahap awal ke musik yang menonjol secara otobiografi mengaktifkan jaringan saraf yang berbeda – jaringan musik – terdiri dari berbagai daerah otak yang menunjukkan perbedaan dalam aktivasi setelah periode mendengarkan musik setiap hari. Perbedaan juga diamati pada koneksi otak dan materi putih, memberikan bukti lebih lanjut tentang neuroplastisitas.

Perawatan tahap awal?

“Intervensi berbasis musik mungkin merupakan intervensi yang layak, hemat biaya, dan mudah diakses bagi mereka yang mengalami penurunan kognitif tahap awal,” kata Dr. Corinne Fischer, penulis utama, direktur Psikiatri Geriatri di St. Michael’s Hospital of Unity Health Toronto dan profesor di Fakultas Kedokteran U of T’s Temerty.

“Pengobatan yang ada untuk penyakit Alzheimer telah menunjukkan manfaat yang terbatas hingga saat ini. Sementara studi terkontrol yang lebih besar diperlukan untuk mengkonfirmasi manfaat klinis, temuan kami menunjukkan bahwa pendekatan individual dan berbasis rumah untuk mendengarkan musik mungkin bermanfaat dan memiliki efek jangka panjang pada otak.”

Untuk penelitian ini, 14 peserta – delapan non-musisi dan enam musisi – mendengarkan daftar putar musik yang relevan secara otobiografi dan sudah lama dikenal selama satu jam sehari selama tiga minggu.

Musik baru v. musik yang sudah dikenal

Peserta menjalani MRI fungsional struktural dan berbasis tugas sebelum dan sesudah periode mendengarkan untuk menentukan perubahan fungsi dan struktur otak.

Selama pemindaian ini, mereka mendengarkan klip musik yang sudah lama dikenal dan yang baru dibuat. Didengar satu jam sebelum pemindaian, musik baru ini memiliki gaya yang serupa namun tidak memiliki arti pribadi.

Ketika peserta mendengarkan musik yang baru saja didengar dan baru digubah, aktivitas otak terjadi terutama di korteks pendengaran, yang berpusat pada pengalaman mendengarkan.

Namun, ketika peserta mendengarkan musik yang sudah lama dikenal, ada aktivasi yang signifikan dalam jaringan korteks prefrontal yang dikodekan secara mendalam, indikasi yang jelas dari keterlibatan kognitif eksekutif. Ada juga keterlibatan yang kuat di daerah otak subkortikal, daerah yang lebih tua yang secara minimal dipengaruhi oleh patologi penyakit Alzheimer.

Apa yang mereka temukan

Para peneliti melaporkan perbedaan yang halus namun berbeda dalam perubahan struktural dan fungsional otak yang terkait dengan mendengarkan musik pada musisi relatif terhadap non-musisi, meskipun studi lebih lanjut dalam sampel yang lebih besar diperlukan untuk memverifikasi temuan ini.

Paparan berulang terhadap musik dengan arti-penting otobiografi meningkatkan kognisi pada semua peserta, terlepas dari keahlian bermusiknya.

“Apakah Anda seorang musisi seumur hidup atau bahkan tidak pernah memainkan alat musik, musik adalah kunci akses ke memori Anda, korteks pra-frontal Anda,” kata Thaut.

“Sederhana saja — tetap dengarkan musik yang Anda sukai sepanjang hidup Anda. Lagu favorit Anda sepanjang masa, lagu-lagu yang sangat berarti bagi Anda — jadikan itu sebagai senam otak Anda.”

Makalah ini didasarkan pada studi sebelumnya pada kelompok peserta yang sama yang pertama kali mengidentifikasi mekanisme otak yang menyandikan dan memelihara ingatan musik pada orang dengan penurunan kognitif tahap awal.

Selanjutnya, para peneliti berencana untuk mereplikasi penelitian dalam sampel yang lebih besar dan melembagakan kondisi kontrol yang kuat untuk menyelidiki peran musisi dalam memoderasi respons otak, dan apakah itu musik atau konten otobiografi yang menyebabkan perubahan plastisitas.

SUMBER:

REFERENSI:

• Corinne E. Fischer, Nathan Churchill, Melissa Leggieri, Veronica Vuong, Michael Tau, Luis R. Fornazzari, Michael H. Thaut, Tom A. Schweizer. Efek Paparan Musik yang Sudah Lama Diketahui pada Pencitraan dan Kognisi Otak pada Penurunan Kognitif Tahap Awal: Studi Percontohan. Jurnal Penyakit Alzheimer, 2021; 84 (2): 819 DOI: 10.3233/JAD-210610