DUA JALAN UNTUK MENGAJAR PEMULA

Klub tempat kita semua bekerja memiliki program pembinaan pemula yang berkembang pesat. Sudah lama sejak saya bekerja dengan pemula dan itu pengalaman kepelatihan pertama saya menggunakan sistem “Bola Berwarna”.

Kami menggunakan bola dengan berbagai tingkat tekanan, sehingga sedikit lebih mudah bagi anak kecil untuk mengontrol bola.

Bola “Biru” digunakan untuk pemula yang sangat muda, diikuti oleh Merah, Oranye, Hijau, dan akhirnya, pemain menggunakan bola tenis standar kuning.

Bekerja bersama pemain muda dan banyak pelatih berbeda telah mengungkap dua filosofi pengajaran berbeda yang digunakan di seluruh dunia, tidak hanya di klub kami.

Filosofi pertama, dan yang paling umum, adalah;

Fungsi mengikuti bentuk

1. Fungsi Mengikuti Bentuk

Pelatih yang menganut filosofi ini percaya bahwa siswa harus diajarkan bentuk pukulan yang benar sejak awal dan fungsi itu (kemampuan mengontrol bola ke sasaran) akan berkembang secara otomatis dari “bentuk” yang tepat nantinya.

Pos pemeriksaan ayunan adalah bagian penting dari metode “bentuk” untuk mengajar pemula

Pelatih ini fokus pada pengajaran pukulan mundur dan “titik pemeriksaan” tindak lanjut kepada siswa dari pelajaran pertama mereka. Mereka ingin murid-muridnya mengambil pukulan belakang mereka lebih awal dan menindaklanjuti dengan raket mereka yang berakhir di pundak mereka.

Mereka percaya bahwa dengan mengajari siswa mekanisme pukulan (ayunan mundur, tindak lanjut, dan kuda-kuda tertutup), siswa akan belajar membuat semua penyesuaian yang diperlukan untuk reli dengan percaya diri dan kontrol nanti. Mereka mengharapkan siswa mereka untuk “menghubungkan titik-titik” sendiri secara alami.

Filosofi kedua kurang umum tetapi yang saya adopsi dan gunakan selama bertahun-tahun. Nya:

Bentuk mengikuti fungsi

2. Bentuk Mengikuti Fungsi

Pendukung Formulir mengikuti metode fungsi pemula percaya bahwa dasar-dasar harus menjadi fokus pertama siswa.

Dengan groundstroke, pengikut fungsi percaya bahwa bagian terpenting dari groundstroke adalah target. Mereka dengan benar menyatakan bahwa kontak mengontrol apakah bola mengarah ke kiri atau ke kanan dan ketinggian bola.

Pelatih menggunakan fokus metode “Fungsi” tentang cara agar bola berhasil sampai ke sasaran

Pelatih ini bertujuan agar siswa mereka berkumpul bersama dan mengendalikan penempatan dan kedalaman bola terlebih dahulu.

Kemudian, saat para pemain mendapatkan kontrol dan kepercayaan diri dalam menjaga bola tetap terkendali, para pemain diizinkan untuk memukul dengan lebih banyak kekuatan. Untuk menciptakan lebih banyak energi untuk bola, pemain secara otomatis akan meningkatkan kedalaman backswing mereka. Karena peningkatan kecepatan kecepatan raket mereka, tindak lanjut mereka juga meningkat sebanding dengan backswing mereka.

Kedua filosofi yang berbeda ini merupakan inti dari pengajaran tenis.

Anda dapat melihat bahwa kedua “sekolah” pengajaran pemula ini pada akhirnya dapat berakhir pada titik yang sama, membuat para pemain bersatu dengan kontrol dan kepercayaan diri.

Saya akan bertanya metode mana yang paling membantu siswa dan memberi mereka paling sukses dalam waktu paling sedikit?