Kebisingan pesawat dapat memengaruhi tidur: belajar

Siapa pun yang telah melakukan penerbangan panjang dapat memastikan pesawat tidak membuatnya mudah untuk menutup mata – tetapi menurut sebuah penelitian baru, Anda tidak harus berada di pesawat agar mereka menjadi penyebab orang miskin. tidur malam.

Studi yang diterbitkan bulan lalu di jurnal peer-review Environmental Health Perspectives menemukan wanita yang terpapar bahkan dengan suara pesawat yang tenang lebih mungkin tidur kurang dari tujuh jam setiap malam.

Para peneliti mengatakan ini menjelaskan lebih banyak tentang bagaimana tingkat kebisingan sekitar ini memengaruhi mereka yang tinggal di dekat bandara atau di tempat-tempat yang sering dilalui pesawat terbang.

“Studi ini membantu kita memahami jalur kesehatan potensial yang dapat menyebabkan kebisingan pesawat, seperti melalui gangguan tidur,” kata Junenette Peters, profesor kesehatan lingkungan di Boston University School of Public Health dan penulis senior studi, dalam siaran pers.

Menurut para peneliti, ini adalah penyelidikan skala besar pertama terhadap kebisingan pesawat dan dampak kesehatannya.

Studi tersebut mengamati tingkat tidur yang dilaporkan sendiri dari lebih dari 35.000 orang yang tinggal di dekat 90 bandara utama AS.

Untuk mendapatkan basis data yang luas, mereka mengambil dari studi berkelanjutan perawat AS yang disebut Studi Kesehatan Perawat, yang telah melacak berbagai aspek kesehatan kohortnya melalui kuesioner sejak 1976. Kohort hanya mencakup perawat wanita.

Para peneliti membuat gambaran peningkatan tingkat kebisingan pesawat dengan melihat tingkat yang dilaporkan setiap lima tahun dari tahun 1995 hingga 2015, termasuk perkiraan tingkat kebisingan malam hari dan tingkat kebisingan siang hari untuk membuat rata-rata.

Mereka menambahkan penyesuaian 10dB (desibel) ke tingkat kebisingan pesawat malam hari untuk memperhitungkan fakta bahwa semua kebisingan pesaing lainnya jauh lebih tenang di malam hari.

Estimasi siang-malam tingkat kebisingan pesawat (DNL) adalah apa yang digunakan oleh badan-badan seperti US Federal Aviation Administration (FAA) untuk menetapkan batas tingkat kebisingan pesawat untuk mengurangi efek negatif pada manusia yang tinggal di daerah tersebut.

Ambang batas untuk dampak kebisingan yang signifikan, seperti yang didefinisikan oleh FAA adalah di atas DNL 65 dB.

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS, bisikan sekitar 30 dB, sedangkan percakapan normal sekitar 50 – 60 dB. Terlalu lama terpapar kebisingan di atas 70 dB dapat mulai merusak pendengaran Anda.

Dalam studi ini, para peneliti menemukan bahwa terpapar kebisingan pesawat pada tingkat rata-rata serendah 45 dB mengakibatkan para peserta cenderung tidur kurang dari tujuh jam semalam.

“Kami menemukan hubungan yang sangat kuat untuk subkelompok tertentu yang masih kami coba pahami,” kata Matthew Bozigar, asisten profesor epidemiologi di Oregon State University dan penulis utama studi, dalam rilisnya.

“Misalnya, ada sinyal yang relatif kuat antara kebisingan pesawat dan gangguan tidur, durasi tidur pendek dan kualitas tidur yang buruk, di dekat bandara kargo utama. Mungkin ada lebih banyak hal yang terjadi dalam cerita ini, karena operasi kargo cenderung menggunakan pesawat yang lebih besar, lebih tua, sarat muatan, dan karena itu lebih berisik yang sering terbang pada malam hari. Dan jumlah kargo yang dikirim melalui udara terus meningkat selama beberapa dekade terakhir, mungkin terkait dengan lebih banyak e-commerce. Jika tren berlanjut, itu bisa berarti lebih banyak dampak kebisingan pesawat ke lebih banyak kelompok orang.”

Kemungkinan tidur kurang dari tujuh jam semalam meningkat seiring tingkat kebisingan, menurut para peneliti, bahkan setelah mengendalikan demografi, komorbiditas, dan faktor lingkungan lainnya seperti tingkat cahaya malam.

Namun, tidak ada hubungan yang konsisten antara kualitas tidur yang dilaporkan dan tingkat kebisingan pesawat, meskipun ada hubungan antara lama tidur dan kebisingan pesawat.

Para peneliti mencatat bahwa penelitian ini dibatasi oleh ruang lingkupnya, karena mereka hanya menggunakan sekelompok perawat wanita, yang berarti lebih banyak demografi perlu dipelajari.

“Meskipun kami tidak dapat merekomendasikan perubahan kebijakan dari hasil satu studi, studi kami terhadap sekitar 90 bandara AS mengungkapkan hubungan antara kebisingan pesawat dan jumlah tidur yang kurang dari yang disarankan,” kata Bozigar dalam rilisnya.

“Kesenjangan pengetahuan saat ini dapat diisi di masa mendatang dengan memasukkan kelompok demografis tambahan—seperti anak-anak, pria, kelompok minoritas—dan metrik kebisingan pesawat yang lebih mendetail daripada rata-rata malam atau 24 jam dalam penelitian.”

Bozigar menambahkan studi di masa depan harus melihat dampak kesehatan dari kebisingan dari jenis transportasi lain juga, seperti mobil dan kereta api.

sydney togel hari ini dan sebelumnya yang telah kita catat pada tabel knowledge sgp prize paling lengkap ini tentu punyai banyak kegunaan bagi pemain. Dimana lewat knowledge sgp harian ini pemain sanggup menyaksikan kembali seluruh hasil pengeluaran sgp tercepat dan terakhir hari ini. Bahkan togelmania bisa melihat ulang semua no pengeluaran togel singapore yang udah pernah berlangsung sebelumnya. Data sgp paling lengkap sajian kita ini tentu tetap mencatat seluruh nomor pengeluaran singapore yang sah bagi pemain.

Dengan mengfungsikan Info data pengeluaran sgp prize paling lengkap ini, Tentu para pemain memperoleh kemudahan melacak sebuah no hoki. Pasalnya pengeluaran sgp hari ini pada tabel knowledge Hongkong Prize paling lengkap ini sering digunakan pemain untuk memenangkan togel singapore hari ini. Namun senantiasa saja para togelers perlu lebih waspada dalam melacak informasi information togel singapore pools ini. Pasalnya tidak semua situs pengeluaran sgp terakhir menyajikan information singapore yang sebenarnya. Kesalahan Info togel singapore ini pasti dapat mengakibatkan prediksi sgp jitu jadi tidak akurat bagi para pemain.

keluaran sdy hari ini 2022 memang punyai peranan mutlak agar selalu dicari oleh para pemain togel singapore. Dimana para master prediksi togel jitu sekalipun juga selamanya perlu information sgp prize 2022 paling lengkap. Pasalnya untuk memicu sebuah angka main togel singapore yang jitu, Dibutuhkan sumber Info hasil keluaran sgp sah hari ini. Itulah mengapa seluruh web site keluaran sgp tercepat maupun bandar togel singapore online perlu melakukan pengkinian nomer singapore berdasarkan singaporepools. Seperti yang kita ketahui, Satu-satunya pihak yang mengendalikan togel sgp di dunia adalah web resmi singapore pools itu sendiri.