Seorang wanita yang menemukan jalannya sendiri menuju ketenangan sekarang mengambil motivasi itu dan mengubahnya menjadi gerakan nasional — baik secara kiasan maupun fisik.
Lindsay Sutherland Boal adalah pendiri She Walks Canada, sebuah organisasi yang membantu wanita yang berjuang dengan kecanduan alkohol untuk menemukan dukungan selangkah demi selangkah.
“[It’s] untuk melibatkan dan memberdayakan perempuan dalam dan mencari pemulihan dari gangguan penggunaan alkohol,” kata Boal kepada CTV National News. “Untuk wanita yang mencari pengurangan alkohol, atau kehidupan bebas alkohol di dunia yang penuh alkohol.”
She Walks Canada tidak hanya metaforis karena sebagian besar gerakan adalah tindakan bergerak itu sendiri. Tujuannya adalah agar para peserta berjalan, secara kolektif, jarak melintasi Kanada pada akhir Juli, sebuah pencarian yang dimulai pada akhir Januari.
Wanita dapat mendaftar secara online untuk menjadi bagian dari gerakan dan mencatat kilometer yang telah mereka tempuh dalam perjalanan mereka untuk berkontribusi pada tujuan 7.315 kilometer.
“Banyak dari kita merasa bahwa berada di luar sangat membantu,” kata Boal.
Rentang tujuh bulan perjalanan virtual yang asli dimaksudkan untuk mencerminkan perjalanan asli Boal, katanya, menjelaskan bahwa ketika dia dalam perjalanan menuju ketenangan, baru enam bulan berlalu dia merasa nyaman.
“She Walks Canada adalah cerminan dari apa yang berhasil bagi saya dalam pemulihan saya,” katanya.
Boal mengatakan dia tahu dia “minum terlalu banyak selama sekitar satu dekade,” tetapi panggilan bangunnya bukanlah titik terendah yang digambarkan banyak pecandu alkohol.
“Saya punya ‘batu cukup,'” katanya. “Saya sudah cukup dengan kinerja yang buruk di setiap jalan hidup saya. Saya tidak lagi menjalani kehidupan yang saya inginkan untuk diri saya sendiri dan saya tahu itu karena alkohol.”
She Walks Canada bukan hanya acara yang mempromosikan olahraga. Mereka bertujuan untuk berfungsi sebagai hub virtual untuk menghubungkan wanita dan menginspirasi mereka dalam perjuangan mereka.
Situs web mereka menjelaskan bahwa mereka mengadakan pertemuan virtual yang difasilitasi oleh para profesional berlisensi untuk menghubungkan wanita.
Penting untuk memiliki ruang untuk berbicara dengan orang lain yang telah mengalami hal yang sama agar dapat berbagi tanpa merasa terhambat oleh kebutuhan untuk menjelaskan diri sendiri secara berlebihan, kata Boal.
“Kami melepaskan diri dari rasa malu yang kami bawa,” tambahnya. “Jadi kelompok pendukung adalah tempat untuk menemukan orang-orang yang sadar lainnya yang menghadapi badai yang sama.”
Jumlah wanita yang kecanduan alkohol di Kanada tidak diketahui, karena banyak yang menderita dalam diam. Menurut laporan tahun 2019 dari Pusat Penggunaan dan Ketergantungan Zat Kanada, sekitar 15 persen orang Kanada yang minum alkohol mengonsumsi di atas pedoman minum berisiko rendah Kanada, dan penggunaan alkohol di kalangan wanita telah meningkat sejak 2013.
Suzanne Stewart, direktur Waakebiness-Bryce Institute for Indigenous Health dan seorang profesor di University of Toronto, mengatakan bahwa dukungan sangat penting, dan dapat menghasilkan manfaat yang lebih luas bagi kesehatan mental.
“Memiliki tempat yang aman yang dapat dijangkau oleh wanita untuk mendapatkan dukungan seputar satu hal dapat mengarahkan mereka untuk mendapatkan dukungan terkait hal lain,” katanya kepada CTV National News.
“Kekuatan lain dari gerakan seperti ini adalah— [it] memungkinkan orang untuk bertemu pada tingkat manusia, dan bukan pada tingkat yang menekankan pada disfungsi atau aspek penyakit dari alkoholisme.”
Dengan COVID-19, banyak orang mengatakan mereka menjadi lebih tergantung pada alkohol. Menurut Statistik Kanada, antara 1 April 2020 hingga 31 Maret 2021, lebih dari $25,5 miliar dihabiskan untuk alkohol di seluruh negeri.
“Saya tahu pasti bahwa saya akan mabuk pada siang hari setiap hari selama pandemi ini jika saya masih minum,” kata Boal.
Boal mengatakan bahwa baginya, satu penundaan dalam memulai proses pemulihan adalah perasaan bahwa satu-satunya pilihan untuk bantuan adalah program 12 langkah atau bentuk rehabilitasi yang lebih serius yang memerlukan cuti kerja dan tidak melihat anak-anaknya untuk jangka waktu tertentu. waktu.
“Ada banyak perempuan yang bisa mendapatkan banyak hanya dari dukungan,” katanya.
Dia juga percaya bahwa beberapa pemikiran ulang tentang budaya umum kita yang “berkumur alkohol” diperlukan.
Begitu banyak momen perayaan dalam hidup kita yang sering ditandai dengan minuman beralkohol atau pertemuan-pertemuan di mana minum adalah harapan, membuat sebagian orang sulit untuk menjauh dari alkohol karena takut terasing dari orang lain di sekitar mereka, jelasnya.
She Walks Canada mendapatkan dukungan di seluruh negeri.
“Banyak gadis yang saya kenal melalui ketenangan di sini bergabung. Mereka mulai mencatat langkah mereka dan keluar dari sana,” Julie Kirschke, pelatih pemulihan yang bekerja dengan She Walks Canada dari Kelowna, BC, mengatakan Berita Nasional CTV.
Sudah, program ini secara kolektif telah berjalan 6.442 kilometer — 88 persen dari target Juli.
Namun, mencapai tujuan itu bukanlah akhir. Tujuan utamanya adalah agar ini menjadi proses tahunan, kata Boal, dan untuk sebuah gerakan yang berjalan dengan sumbangan dan sukarelawan untuk terus berkembang seiring semakin banyak wanita yang memakai sepatu mereka dan bergabung dalam perjalanan.
Posted By : keluaran hk hari ini