Kopi tidak meningkatkan risiko aritmia jantung: studi baru
HEalth

Kopi tidak meningkatkan risiko aritmia jantung: studi baru

Trio studi baru menambahkan lebih banyak dukungan pada gagasan bahwa minum dua hingga tiga cangkir java setiap hari sebenarnya baik untuk jantung.

Tiga studi yang dipresentasikan pada Sesi Ilmiah Tahunan ke-71 American College of Cardiology pada bulan April akan membantu menenangkan pikiran peminum java yang gelisah, menurut siaran pers pada hari Kamis oleh ACC.

Dalam rilis yang disebut sebagai analisis terbesar yang melihat hubungan kopi dengan penyakit kardiovaskular dan kematian, para peneliti menemukan bahwa kopi memiliki efek netral, yang berarti tidak menyebabkan kerusakan tambahan, atau berdampak positif pada kesehatan jantung.

“Karena kopi dapat mempercepat detak jantung, beberapa orang khawatir meminumnya dapat memicu atau memperburuk masalah jantung tertentu,” Peter Kistler, kepala penelitian aritmia di Rumah Sakit Alfred dan Institut Jantung Baker di Melbourne, Australia, dan penulis senior ketiganya. studi, kata dalam rilis.

“Dari sinilah saran medis umum untuk berhenti minum kopi bisa datang,” katanya. “Tetapi data kami menunjukkan bahwa asupan kopi setiap hari tidak boleh dikecilkan, melainkan dimasukkan sebagai bagian dari diet sehat untuk orang dengan dan tanpa penyakit jantung.”

Sejumlah penelitian di masa lalu telah mendukung gagasan bahwa kopi, meskipun kemampuannya untuk mempercepat detak jantung seseorang, baik untuk kesehatan jantung. Satu studi yang diterbitkan Juli lalu yang mengamati lebih dari 386.000 orang menemukan bahwa kopi dikaitkan dengan risiko jantung berdebar yang lebih rendah. Tetapi kekhawatiran terus berlanjut, yang mengarah ke penelitian baru seperti tiga studi ini, yang akan diterbitkan secara penuh pada bulan April.

Tim Kistler melihat data dari UK Biobank, basis data penelitian untuk berbagai masalah kesehatan yang memiliki data pada kohort lebih dari 500.000 orang. Mereka membandingkan tingkat minum kopi setiap hari yang dilaporkan peserta dengan apakah peserta memiliki aritmia jantung atau penyakit jantung atau tidak. Apa yang mereka temukan setelah mengontrol faktor-faktor lain yang dapat mempengaruhi penyakit jantung, seperti merokok, alkohol, diabetes, dll., adalah bahwa asupan kopi tidak berpengaruh atau berkorelasi dengan pengurangan risiko kardiovaskular.

Dari situ, peneliti mengambil data ke tiga arah.

Dalam studi pertama, mereka melihat data dari lebih dari 380.000 orang yang tidak diketahui memiliki penyakit jantung ketika mereka pertama kali mendaftar dalam database penelitian, dan kemudian melihat apakah kebiasaan minum kopi berperan dalam apakah peserta mengembangkan penyakit jantung atau stroke selama periode tersebut. 10 tahun ke depan data tindak lanjut.

Minum dua hingga tiga cangkir kopi per hari dikaitkan dengan risiko 10-15 persen lebih rendah terkena penyakit jantung koroner, gagal jantung, atau masalah dengan ritme jantung. Dan mengonsumsi dua hingga tiga cangkir sehari dikaitkan dengan jumlah manfaat paling banyak sehubungan dengan kesehatan kardiovaskular – mereka yang minum lebih atau kurang dari itu melihat lebih sedikit manfaat terkait jantung secara keseluruhan, meskipun risiko kematian terkait jantung paling rendah di antara mereka. yang minum satu cangkir kopi sehari, rilis tersebut menyatakan.

Dalam studi kedua, peneliti mengamati 34.000 peserta yang memang memiliki penyakit kardiovaskular atau aritmia jantung pada awal penelitian, dan menemukan bahwa mereka yang minum dua hingga tiga cangkir kopi per hari lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal selama masa tindak lanjut. dibandingkan mereka yang tidak minum kopi. Kafein juga tidak dikaitkan dengan risiko lebih tinggi dari detak jantung yang tidak menentu atau jantung berdebar, rilis tersebut menyatakan.

“Dokter umumnya memiliki beberapa kekhawatiran tentang orang-orang dengan penyakit kardiovaskular yang diketahui atau aritmia yang terus minum kopi, sehingga mereka sering berbuat salah dan menyarankan mereka untuk berhenti meminumnya sama sekali karena takut hal itu dapat memicu irama jantung yang berbahaya,” kata Kistler. . “Tetapi penelitian kami menunjukkan bahwa asupan kopi secara teratur aman dan bisa menjadi bagian dari diet sehat bagi penderita penyakit jantung.”

Studi ketiga berfokus pada apakah jenis kopi — kopi instan vs. kopi bubuk dan berkafein vs. kopi tanpa kafein — mengubah hubungan dengan kesehatan kardiovaskular.

Meskipun beberapa penikmat kopi mungkin memiliki pendapat yang ketat tentang validitas kopi instan, ketika datang ke kesehatan jantung, jenis kopi tidak masalah: risiko aritmia, stroke atau gagal jantung lebih rendah dengan dua hingga tiga cangkir kopi terlepas dari apakah itu instan atau tanah, studi tersebut menemukan. Sementara kopi tanpa kafein dikaitkan dengan penurunan penyakit kardiovaskular, para peneliti menyatakan bahwa hasil keseluruhan mereka mendukung kopi berkafein secara umum.

Para peneliti mengakui bahwa studi-studi ini hanya menunjukkan korelasi, bukan sebab-akibat, dan bahwa mungkin ada faktor-faktor peracikan yang tidak diketahui yang tidak dapat mereka kendalikan.

Misalnya, mereka tidak dapat mengontrol jumlah gula atau krim yang dimasukkan peserta ke dalam kopi mereka. Para peserta juga sebagian besar berkulit putih, menunjukkan perlunya cakupan peserta studi yang lebih besar untuk memastikan bahwa hasilnya dapat diekstrapolasi ke populasi yang lebih luas.

Tapi takeaway utama, menurut ACC, adalah bahwa kopi tidak perlu ditakuti.

“Peminum kopi harus merasa diyakinkan bahwa mereka dapat terus menikmati kopi bahkan jika mereka memiliki penyakit jantung,” kata Kistler. “Kopi adalah penambah kognitif yang paling umum—itu membangunkan Anda, membuat Anda lebih tajam secara mental dan merupakan komponen yang sangat penting dari banyak hal. kehidupan sehari-hari orang.”


Posted By : hk hari ini