HEalth

Perubahan iklim: Tidur dipengaruhi oleh kenaikan suhu

Meningkatnya suhu global akibat perubahan iklim dapat mengurangi jumlah waktu tidur orang setiap tahun, menurut sebuah studi baru.

“Dalam studi ini, kami memberikan bukti skala planet pertama bahwa suhu yang lebih hangat dari rata-rata mengikis tidur manusia,” kata penulis utama Kelton Minor dalam rilis berita. “Kami menunjukkan bahwa erosi ini terjadi terutama dengan menunda ketika orang tertidur dan dengan maju ketika mereka bangun saat cuaca panas.”

Diterbitkan Jumat di jurnal One Earth, studi dari University of Copenhagen menggunakan data dari gelang pelacak tidur yang dikenakan oleh lebih dari 47.000 orang dewasa di 68 negara, mewakili setiap benua kecuali Antartika.

Dengan menganalisis lebih dari tujuh juta catatan tidur, para peneliti menemukan bahwa pada malam yang sangat hangat di atas 30 derajat Celcius, tidur menurun rata-rata 14 menit. Kemungkinan tidur kurang dari tujuh jam juga meningkat ketika suhu melebihi 25 derajat Celcius, menurut penelitian tersebut.

“Di seluruh musim, demografi, dan konteks iklim yang berbeda, suhu luar yang lebih hangat secara konsisten mengikis tidur, dengan jumlah kurang tidur yang semakin meningkat saat suhu menjadi lebih panas,” jelas Minor.

Studi ini menemukan bahwa wanita, orang tua, dan orang-orang yang tinggal di negara-negara yang lebih panas atau berpenghasilan rendah juga terkena dampak yang tidak proporsional.

Pada tahun 2099, kenaikan suhu global dapat menyebabkan orang kehilangan rata-rata 50 hingga 58 jam tidur per tahun tergantung pada apakah konsentrasi gas rumah kaca di atmosfer terus meningkat atau stabil pada akhir abad ini, kata para peneliti. Mereka juga menyarankan kurang tidur yang meluas dapat menyebabkan komplikasi kesehatan lainnya, dan hanyalah salah satu dari banyak dampak potensial yang dapat ditimbulkan oleh perubahan iklim pada kehidupan kita jika upaya untuk mengekang emisi gas rumah kaca tidak diadopsi secara luas.

“Hasil kami menunjukkan bahwa tidur — proses restoratif penting yang integral untuk kesehatan dan produktivitas manusia — dapat terdegradasi oleh suhu yang lebih hangat,” kata Minor. “Untuk membuat keputusan kebijakan iklim yang terinformasi bergerak maju, kita perlu memperhitungkan dengan lebih baik spektrum penuh dari dampak iklim masa depan yang masuk akal yang meluas dari pilihan emisi gas rumah kaca masyarakat saat ini.”

togel singapura hari ini dan pada mulanya yang udah kami catat terhadap tabel information sgp prize paling lengkap ini pasti punya banyak kegunaan bagi pemain. Dimana lewat data sgp harian ini pemain mampu menyaksikan kembali seluruh hasil pengeluaran sgp tercepat dan terbaru hari ini. Bahkan togelmania mampu memandang ulang semua no pengeluaran togel singapore yang telah pernah berlangsung sebelumnya. Data sgp paling lengkap sajian kita ini pasti selamanya mencatat semua nomor pengeluaran singapore yang sah bagi pemain.

Dengan mengfungsikan Info knowledge pengeluaran sgp prize paling lengkap ini, Tentu para pemain mendapatkan kemudahan mencari sebuah nomor hoki. Pasalnya pengeluaran sgp hari ini pada tabel data Pengeluaran SDY paling lengkap ini sering digunakan pemain untuk memenangkan togel singapore hari ini. Namun selalu saja para togelers kudu lebih waspada di dalam melacak informasi information togel singapore pools ini. Pasalnya tidak seluruh web site pengeluaran sgp terakhir menyajikan data singapore yang sebenarnya. Kesalahan informasi togel singapore ini pasti dapat mengakibatkan prediksi sgp jitu jadi tidak akurat bagi para pemain.

Toto HK 2022 sebenarnya mempunyai guna perlu agar senantiasa dicari oleh para pemain togel singapore. Dimana para master prediksi togel jitu sekalipun termasuk senantiasa perlu knowledge sgp prize 2022 paling lengkap. Pasalnya untuk memicu sebuah angka main togel singapore yang jitu, Dibutuhkan sumber informasi hasil keluaran sgp sah hari ini. Itulah mengapa seluruh situs keluaran sgp tercepat maupun bandar togel singapore online kudu melakukan pengkinian no singapore berdasarkan singaporepools. Seperti yang kami ketahui, Satu-satunya pihak yang mengendalikan togel sgp di dunia adalah web resmi singapore pools itu sendiri.