Studi baru menemukan hubungan antara makanan cepat saji dan penyakit hati

Jika Anda membutuhkan alasan lain untuk menghentikan kebiasaan larut malam McDonald’s itu, sebuah studi baru yang membuka mata tentang dampak negatif makanan cepat saji mungkin memberikan hal itu.

Sebuah studi peer-review dari Keck Medicine of USC yang diterbitkan dalam jurnal Clinical Gastroenterology and Hepatology telah menemukan bahwa konsumsi makanan cepat saji dikaitkan dengan kondisi gangguan hati berlemak non-alkohol (NAFLD) yang berpotensi mengancam jiwa.

“Temuan kami sangat mengkhawatirkan karena konsumsi makanan cepat saji telah meningkat dalam 50 tahun terakhir, terlepas dari status sosial ekonomi,” kata ahli hepatologi dan penulis utama studi Ani Kardashian dalam siaran pers.

Mereka yang diperiksa dalam penelitian ini yang mengonsumsi makanan cepat saji sebagai seperlima dari kalori harian mereka ditemukan memiliki kadar lemak yang sangat tinggi di hati mereka dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsi lebih sedikit atau tidak sama sekali.

Bahkan mereka yang mengonsumsi makanan cepat saji dalam jumlah yang relatif sederhana dapat mengalami kerusakan pada hati, demikian temuan studi tersebut.

Para peneliti menganalisis data terbaru dari Survei Pemeriksaan Kesehatan dan Gizi Nasional 2017-2018, survei nutrisi tahunan terbesar di AS, untuk menentukan bagaimana makan makanan cepat saji dapat memengaruhi steatosis hati, yang merupakan kondisi yang disebabkan oleh terlalu banyak lemak. di hati Anda.

Makanan cepat saji diklasifikasikan sebagai dari restoran drive-through atau tanpa staf menunggu dalam penelitian ini, termasuk pizza.

Para peneliti membandingkan pengukuran perlemakan hati sekitar 4.000 orang dewasa dalam survei dengan konsumsi makanan cepat saji mereka, dan menemukan bahwa 52 persen dari mereka yang dievaluasi mengkonsumsi makanan cepat saji.

Dari kelompok ini, 29 persen mengonsumsi 20 persen atau lebih kalori harian mereka pada makanan cepat saji. Persentase orang ini adalah satu-satunya survei yang menunjukkan peningkatan kadar lemak hati.

Prevalensi hubungan makanan cepat saji dan steatosis hati adalah benar untuk populasi umum dan mereka yang obesitas atau diabetes, bahkan setelah data disesuaikan dengan faktor lain seperti usia, jenis kelamin, ras, etnis, penggunaan alkohol dan aktivitas fisik.

Menurut Statista, sekitar 29 persen orang dewasa Kanada berusia 18 tahun ke atas mengalami obesitas pada tahun 2021, dan 36 persen kelebihan berat badan.

Dan sementara ada penelitian lain yang menghubungkan makanan cepat saji dan obesitas, ini adalah yang pertama menemukan dampaknya pada kesehatan hati, menurut Kardashian.

Asupan lemak harus terdiri dari kurang dari 30 persen kalori harian seseorang dan untuk meningkatkan NAFLD, penting untuk mengonsumsi makanan anti-inflamasi yang kaya akan asam lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda, menurut penelitian lain.

Makanan seperti alpukat, kacang-kacangan, dan ikan adalah beberapa makanan yang mengandung asam lemak bermanfaat ini.

Para peneliti berharap bahwa temuan ini mendorong penyedia layanan kesehatan untuk menawarkan lebih banyak pendidikan diet kepada pasien di masa depan kepada mereka yang berisiko lebih tinggi mengembangkan NAFLD dari makanan cepat saji, seperti penderita obesitas atau diabetes.

Keluaran SDY hari ini dan sebelumnya yang udah kita catat terhadap tabel knowledge sgp prize paling lengkap ini pasti miliki banyak faedah bagi pemain. Dimana melalui information sgp harian ini pemain mampu memandang lagi semua hasil pengeluaran sgp tercepat dan teranyar hari ini. Bahkan togelmania dapat menyaksikan kembali semua nomor pengeluaran togel singapore yang telah pernah berjalan sebelumnya. Data sgp paling lengkap sajian kami ini tentu tetap mencatat semua nomer pengeluaran singapore yang sah bagi pemain.

Dengan manfaatkan informasi information pengeluaran sgp prize paling lengkap ini, Tentu para pemain meraih kemudahan melacak sebuah nomor hoki. Pasalnya pengeluaran sgp hari ini pada tabel data Togel Hongkong paling lengkap ini kerap digunakan pemain untuk memenangkan togel singapore hari ini. Namun selamanya saja para togelers harus lebih berhati-hati dalam mencari Info knowledge togel singapore pools ini. Pasalnya tidak seluruh web pengeluaran sgp paling baru menyajikan information singapore yang sebenarnya. Kesalahan informasi togel singapore ini tentu mampu membawa dampak prediksi sgp jitu jadi tidak akurat bagi para pemain.

Data SDY 2022 sebenarnya punya peranan perlu supaya senantiasa dicari oleh para pemain togel singapore. Dimana para master prediksi togel jitu samasekali terhitung selalu perlu knowledge sgp prize 2022 paling lengkap. Pasalnya untuk memicu sebuah angka main togel singapore yang jitu, Dibutuhkan sumber Info hasil keluaran sgp sah hari ini. Itulah mengapa semua situs keluaran sgp tercepat maupun bandar togel singapore online perlu laksanakan pengkinian no singapore berdasarkan singaporepools. Seperti yang kita ketahui, Satu-satunya pihak yang mengendalikan togel sgp di dunia adalah web site formal singapore pools itu sendiri.